اس سادہ چائے کا گھونٹ جگر کے کام کو بڑھانے اور وزن میں تیزی سے کمی لانے میں مدد کر سکتا ہے۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ ڈینڈیلین چائے سلمنگ فائٹونیوٹرینٹس سے بھری ہوتی ہے؟ آپ ہیلتھ فوڈ اسٹورز یا آن لائن (Traditional Medicinals Roasted Dandelion Tea) جیسے اختیارات تلاش کرسکتے ہیں۔ 16، ایمیزون کے 2 پیک کے لیے $12.81 ) 2021 میں وزن میں کمی کی کامیابی کے لیے خود کو ترتیب دینے کے لیے۔ یہ جاننے کے لیے پڑھتے رہیں کہ چائے آپ کی چربی کو تیزی سے کم کرنے میں کس طرح مدد کرتی ہے۔

جگر کے کام کو بہتر بناتا ہے۔

ڈینڈیلین جڑ والی چائے میں موجود فلاوونائڈز (ایک مٹی والی، کڑوی جڑی بوٹیوں کا مرکب) چربی کے ذخائر کو توڑنے اور جگر میں تباہ شدہ خلیوں کو ٹھیک کرنے کا کام کرتے ہیں، اعضاء کی زہریلے مواد پر کارروائی کرنے اور ایندھن کے لیے چربی جلانے کی صلاحیت کو بہتر بناتے ہیں۔ سب نے بتایا، یہ اثرات ڈائیٹرز میں مدد کرتے ہیں جو ڈینڈیلین چائے کا گھونٹ پیتے ہیں ان لوگوں کے مقابلے میں 30 فیصد تک تیزی سے وزن کم کرتے ہیں۔

چربی کے ذخیرہ کو روکتا ہے۔

کورین محققین کی رپورٹ کے مطابق، ڈینڈیلین جڑ والی چائے کا گھونٹ پینا آپ کی کمر پر جانے سے اتنی ہی مؤثر طریقے سے مدد کر سکتا ہے جتنا وزن کم کرنے والی دوا اورلسٹیٹ۔ اس کا سہرا بریو کے پولیفینول کو جاتا ہے، جو عمل انہضام کے دوران چربی کو توڑنے کے لیے درکار انزائم کی سرگرمی کو روکتے ہیں، جس سے استعمال ہونے والی 25 فیصد چربی کو جذب ہونے سے روکا جاتا ہے۔

جھوٹی چربی کو صاف کرتا ہے۔

ڈینڈیلین کی جڑ میں موتروردک مرکبات ہوتے ہیں جو گردوں کو پانی کے اضافی وزن کو چھوڑنے کے لیے حوصلہ افزائی کرتے ہیں، تحقیق کے مطابق دی جرنل آف کمپلیمنٹری میڈیسن۔ ادائیگی: وہ خواتین جو چائے کا گھونٹ پیتی ہیں وہ 48 گھنٹوں میں 5 پاؤنڈ اور 2 انچ پیٹ تک فلش کر سکتی ہیں۔

یہ کہانی اصل میں ہمارے پرنٹ میگزین میں شائع ہوئی تھی۔